Rong nho Sabudo Nhật Bản có thật sự tốt như quảng cáo không?

Rong nho Sabudo Nhật Bản có thật sự tốt như quảng cáo không?

Rong nho từ lâu đã được biết tới như một loại thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Và trong tất cả các loại rong nho, rong nho Sabudo lại là loại có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất, được mệnh danh là “vua rong nho Nhật Bản”. Vậy tại sao rong nho Sabudo lại được đánh giá cao đến vậy? Loại rong nho này có những công dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

Ăn rong nho cực NGON – cực Vui tai

Rong nho Sabudo là gì?

Rong nho là một loại tảo biển, mọc trong tự nhiên, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Đây là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp nhiều lần các loại củ, quả thông thường. Sở dĩ được gọi là rong nho vì loại tảo biển này có hình dạng giống như những chùm nho. Hiện nay, rong nho còn được gọi với các tên khác là trứng cá muối xanh. 

Rong nho Sabudo là một loại rong nho, mọc và được trồng chủ yếu ở Nhật Bản, xung quanh đảo Okinawa. Loại rong này có kích thước to hơn so với rong nho thông thường và rất khó kiếm trong tự nhiên. Khi mọc, rong nho sẽ dính trực tiếp vào đá hay nền cát, thông qua một rễ nhỏ màu trắng. Từ phần thân, nhánh sẽ mọc các “lá” có chất dịch, dạng gel, tròn tròn giống quả nho. 

Trong rong nho Sabudo có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nổi bật là hoạt chất Caulerpin và Caulerpicin có lợi cho sức khỏe. Với nhiều ưu điểm nổi trội, rong Sabudo đang ngày càng được sử dụng phổ biến và là món ăn không thể thiếu để bổ sung dinh dưỡng trong các gia đình Việt. 

Rong nho Sabudo có hình trùm và quả tròn giống nho xanh

Rong nho được trồng và thu hoạch thế nào?

Rong nho hiện ngày càng hiếm trong tự nhiên, sẽ rất khó để thu hoạch rong nho mọc tự nhiên tại các hòn đảo. Vì thế, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu và phát triển cách nuôi dưỡng và thu hoạch rong nho Sabudo mà không làm mất đi hàm lượng dinh dưỡng ban đầu. 

Môi trường thích hợp nhất để trồng rong nho là các khu vực biển cạn, yên tĩnh. Rong nho sẽ được trồng trong các lồng hoặc các dây treo trên biển. Để trồng rong nho Sabudo, các trang trại cần đảm bảo đủ ánh sáng, nhiệt độ cũng như độ mặn của nước biển và hệ thống chăm sóc. Thông thường, rong nho sẽ được nuôi dưỡng và phát triển thông qua 4 hệ thống: 

  • Cấp nước
  • Hệ thống bể nuôi
  • Giữ giống
  • Bảo quản sau khi thu hoạch.

Trong đó, nước bảo quản sau thu hoạch vô cùng quan trọng. Hệ thống bảo quản phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để giữ cho rong biển luôn tươi, mới và giữ nguyên được hàm lượng chất bổ ban đầu. 

Thông thường, rong nho sẽ được trồng khoảng 20 ngày – 1 tháng là có thể thu hoạch. Hiện nay, kỹ thuật trồng rong nho mới chỉ được áp dụng ở một vài nơi, do yêu cầu kỹ thuật cao và quy trình thực hiện cần chuyên môn, độ chính xác và tỉ mỉ. 

Phân loại rong nho Sabudo

Sau khi được thu hoạch, rong nho Sabudo sẽ được chia thành 2 loại, đó là rong nho tươi và rong nho khô. Trong đó: 

  • Rong nho tươi: không mùi, vị mặn mặn mang đặc trưng của biển, có thể bảo quản tối đa 3 – 5 ngày khi được bảo quản ở môi trường tự nhiên. Đối với loại thực phẩm này, bạn không nên để tủ lạnh như những loại rau củ, quả khác nhe. Vì rong nho cần được quang hợp để sống nên phải để ở môi trường tự nhiên, nhưng nên tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời. 
  • Rong nho khô: là loại rong nho Sabudo đã qua chế biến, xử lý và được đóng trong các gói hút chân không. Rong nho khô có thời gian bảo quản được lâu hơn, từ 6 – 8 tháng. 
Rong nho Sabudo được chia thành rong nho tươi và khô

Rong nho Sabudo có công dụng gì?

Rong nho là loại thực vật chứa nhiều chất dinh dưỡng như Fucoidan, EPA, DHA, Canxi, sắt, I ốt… Đây đều là các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Sử dụng rong nho Sabudo sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa được nhiều căn bệnh nguy hiểm. 

Giúp chắc khỏe xương

Trong rong nho Sabudo có chứa rất nhiều protein, canxi và sắt. Đây đều là những chất dinh dưỡng giúp chắc khỏe xương và phòng ngừa viêm khớp. Ngoài ra, trong loại rong nho này cũng chưa omega 3 gồm DHA, EPA, ALA giúp giảm nguy cơ loãng xương. Sử dụng rong Sabudo thường xuyên sẽ giúp bạn có một khung xương dẻo dai và chắc khỏe. 

Tăng cường sức khỏe mắt

Các vitamin A có trong rong Sabudo sẽ giúp tăng cường sức khỏe mắt, giúp mắt sáng, giảm mỏi mắt, cải thiện thị lực. Đồng thời, rong Sabudo cũng giúp cải thiện các bệnh về mắt như quáng gà, khô mắt… 

Giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường

Sử dụng rong biển Sabudo sẽ giúp giảm lượng đường tích tụ trong máu. Đặc biệt là giảm sự tích tụ của sorbitol và glycosyl hóa. Đây là 2 nguyên nhân chính dẫn tới tiểu đường. Các vitamin C sẽ giúp kiểm soát lượng đường và cải thiện tình trạng bệnh với những bệnh nhân tiểu đường. Nếu chưa mắc bệnh, rong Sabudo sẽ giúp ngăn ngừa và phòng chống tiểu đường. 

Cải thiện hệ tim mạch

Các dưỡng chất có trong rong Sabudo sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu và giúp thành mạch máu dẻo dai hơn, co giãn tốt hơn. Ngoài ra, các axit béo không bão hòa sẽ giúp ngăn ngừa oxy hóa, giảm nguy cơ mắc cách bệnh về tim mạch. Đặc biệt là căn bệnh nguy hiểm – nhồi máu cơ tim. 

Cải thiện sắc đẹp, chống lão hóa

Nhắc tới những công dụng tuyệt vời của rong nho Sabudo, chắc chắn không thể bỏ qua ưu điểm về khả năng làm đẹp da, chống lão hóa. Trong rong nho chứa nhiều chất béo giúp bảo vệ tế bào, giúp da luôn mịn màng, khỏe mạnh và chắc khỏe. Hơn nữa, trong rong nho Sabudo cũng chứa nhiều collagen, giúp chống oxy hóa, tăng cường cấu trúc da từ sâu bên trong, giúp da luôn sáng khỏe. 

Hạn chế táo bón

Là một loại thực vật bổ dưỡng, sử dụng rong Sabudo sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp dễ dàng tiêu hóa thức ăn và điều trị táo bón. Hơn nữa, loại thực phẩm này còn chứa nhiều calo giúp tăng cường bài tiết chất thải. 

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Trong rong nho có chứa rất nhiều Fucoidan. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đây là một chất chống ngăn ngừa ung thư tự nhiên, giảm tế bào ung thư. Đặc biệt là ung thư bạch cầu hay ung thư hạch. Các tế bào ung thư sẽ tự tiêu diệt và không thể phát triển. Vì thế bệnh ung thư có thể được ngăn ngừa hoặc ức chế. Fucoidan cũng giúp giảm cholesterol trong máu và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. 

Với nhiều ưu điểm nổi trội, rong nho Sabudo là loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe, là “món quà” giúp cải thiện sức khỏe cho bạn và cả gia đình. Tuy nhiên, nên chế biến và sử dụng loại rong nho này thế nào để tăng cường hiệu quả tối đa?

Cách chế biến rong nho thơm ngon và bổ dưỡng nhất

Trước khi chế biến rong nho cần ngâm với nước

Rong nho là món ăn ngày càng phổ biến trong các gia đình hiện đại. Bạn có thể sử dụng rong nho tươi hoặc khô tùy nhu cầu và sở thích. Mỗi loại sẽ có cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên, cả hai đều cực kỳ bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe đó nhé.

Cách chế biến rong nho tươi

Cách chế biến rong nho tươi đơn giản nhất đó là ăn trực tiếp như rau xanh thông thường. Trước khi ăn, bạn nên ngâm với nước sạch, lạnh, để khử mùi tanh vốn có của tảo biển nói chung. Sau đó bạn có thể chấm cùng các loại nước chấm như mắm, mù tạt,… Hãy lưu ý, rong nho Sabudo sẽ bị teo khi ngâm trong nước. Vì thế, bạn chỉ nên ngâm một lượng vừa đủ ăn để rong luôn giòn và giữ nguyên được vị ngon ban đầu nhé. 

Bạn cũng có thể ăn kèm rong nho với các loại hải sản hoặc chế biến thành các món ăn như gỏi rong nho với tôm, mực; nước ép rong nho tươi hay chè rong nho và táo đỏ… Kết hợp cùng các thực phẩm bổ dưỡng khác sẽ giúp rong nho Sabudo phát huy tối đa công dụng. 

Cách chế biến rong nho khô

Cũng giống với rong nho tươi, để chế biến rong nho khô, bạn cần ngâm rong nho vào nước khoảng 3 – 5 phút. Ngâm vào nước sẽ giúp rong nho nở ra và mềm, tươi hơn. Sau khi ngâm với nước sạch, hãy tiếp tục ngâm rong nho vào nước đá khoảng 3 phút để khử mùi tanh. Rong nho khô sau khi đã qua chế biến sẽ bớt mùi tanh hơn. 

Chính vì thế, bạn chỉ cần ngâm khoảng 3 phút. Hãy lưu ý ngâm 1 lượng đủ ăn để rong nho luôn tươi, ngon và giòn nhé. Bạn cũng có thể chế biến rong nho khô thành các món ăn theo sở thích hoặc ăn trực tiếp. 

Giá rong nho Sabudo trên thị trường hiện nay

Với nhiều ưu điểm nổi trội, rong nho Sabudo đang được rất nhiều người ưa thích và tìm mua. Do có thể bảo quản và sử dụng được lâu mà hàm lượng dinh dưỡng thì không hề thua kém rong tươi, rong nho khô thường được lựa chọn nhiều hơn. Vậy hiện nay, giá rong Sabudo khô trên thị trường là bao nhiêu? 

1 hộp rong nho khô gồm 12 gói, có giá 589.000đ khi chưa khuyến mãi. Một gói nên được sử dụng 1 lần, ngay sau khi mở gói. 

Rong nho tách nước (20g /gói), sau khi ngâm nước 3-5p sẽ được 100-120g rong tươi, vừa đủ cho 1 người ăn)

Rong nho Sabudo giá bao nhiêu?

Khách hàng lưu ý: KHUYẾN MẠI CHỈ ÁP DỤNG KHI KHÁCH HÀNG MUA ONLINE. Khách hàng mua tại Cửa hàng sẽ có giá cao hơn (do chi phí thuê mặt bằng, nhân viên…)

Mua rong nho Sabudo ở đâu uy tín?

Để mua rong nho Sabudo chất lượng không hề đơn giản. Đặc biệt là khi trên thị trường đang xuất hiện ngày càng nhiều rong nho với chất lượng và mức giá không giống nhau. Nếu bạn đang đau đầu trong việc tìm kiếm một cơ sở cung cấp rong nho uy tín, hãy đến với F99

F99 là đơn vị cung cấp hoa quả tươi ngon uy tín hàng đầu Việt Nam. Các sản phẩm tại đây luôn đảm bảo về xuất xứ, nguồn gốc với hóa đơn đầy đủ, rõ ràng. Đến với F99, bạn không chỉ được sở hữu những sản phẩm bổ dưỡng, chất lượng với mức giá hợp lý mà còn được tận hưởng những chính sách hấp dẫn.

Một số câu hỏi về Rong nho Sabudo

Có phải Rong nho tăng hệ miễn dịch gấp 10 lần?

Rong nho biển được ví như những viên ngọc xanh của biển cả vì vị NGON, GIÒN RỘP RỘP nghe vui tai giống như những quả nho nhỏ vỡ tan trong miệng và những tác dụng tuyệt vời của nó đem lại; Rong nho dùng làm rau rất tốt cho sức khỏe.
Rong nho là món ăn đặc sản ở Nhật Bản. Được F99 nhập khẩu giống chất lượng cao và nuôi trồng tại vùng biển sạch Khánh Hòa.
Rong nho là Siêu thực phẩm lý tưởng cho trẻ em, phụ nữ, người có tuổi giúp đẹp da – đẹp dáng, thải độc, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư v.v…

Những ai nên sử dụng rong nho?

PHỤ NỮ: Phụ nữ đang muốn tăng sức đề kháng, giảm cân và cải thiện làn da như: khô da, mụn, nhiều nếp nhăn, da bị lão hóa.
MẸ BẦU: Rong nho Cung cấp Vitamin, DHA, khoáng chất cho sự phát triển của bé và nâng cao miễn dịch cho mẹ.
TRẺ EM: Trẻ lười ăn rau, biếng ăn, còi xương, dễ mắc các bệnh táo bón, đường ruột, khả năng miễn dịch thấp.
NGƯỜI CAO TUỔI: Dễ mắc các bệnh tiểu đường, xương khớp, huyết áp cao, tim mạch, sức khỏe yếu.

Rong nho có tác dụng gì?

Hàm lượng cao khoáng đa lượng và khoáng vi lượng: DHA, Omega 3, Magie, Canxi, i-ốt, Sắt.. giúp MẸ BẦU, TRẺ EM thông minh và phát triển toàn diện, phòng chống thiếu máu và bệnh bướu cổ.
Vitamin C và Collagen có trong rong nho giúp làn da mịn màng, căng tràn sức sống, làm chậm quá trình lão hóa cho phụ nữ.
Chứa các chất béo không no, giàu Omega 3 giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường, xương khớp…cho người già.
Hàm lượng Fucoidan và Vitamin C cao giúp tăng sức đề kháng- tăng hệ miễn dịch gấp 10 lần so với các sản phẩm khác, giúp phòng tránh vi khuẩn, vi-rút xâm nhập, chống ung thư. Đặc biệt trong thời gian dịch bệnh như hiện nay.